미세먼지, 어디까지 알고 있나요?

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

미세먼지 시즌이 오면 '오늘 공기 어때?'부터 'KF94 써야 하나?'까지 고민이 많아져요. 그런데, 미세먼지 수치가 도대체 얼마면 '정상'이고, 얼마부터 위험한 걸까요? WHO와 한국의 기준을 정리해봤어요.

 

📌 미세먼지 기준, 간단 정리

구분	WHO 기준 (㎍/㎥)	한국 환경 기준 (㎍/㎥)
초미세먼지 (PM2.5) - 연평균	5	15
초미세먼지 (PM2.5) - 24시간 평균	15	35
미세먼지 (PM10) - 연평균	15	50
미세먼지 (PM10) - 24시간 평균	45	100

WHO 기준을 보면 한국 기준보다 훨씬 엄격하죠. 그러니까 한국에서 '좋음'이라고 나와도 WHO 기준으로 보면 '별로'일 수 있어요. 🤦‍♂️

 

한국 공기, 생각보다 심각하다 😨

OECD 국가 중 한국의 미세먼지 농도는 상위권! 특히 PM2.5 농도는 OECD 평균(12.1㎍/㎥)의 두 배 수준이에요. 🤯 서울, 대구 같은 대도시는 특히 심각하죠. 봄철 황사가 겹치면? 그냥 마스크 필수입니다.

그런데 문제는 밖에서만이 아니에요. 실내 공기질도 중요해요! WHO는 "실내 공기질이 실외보다 최대 1000배 더 나쁠 수 있다"고 경고했어요. 창문 닫고 공기청정기 돌려도 집 안 먼지가 사라지진 않아요. 진짜 중요한 건 지속적인 환기!

 

 

미세먼지가 건강에 미치는 영향 🏥

PM2.5는 정말 무서운 녀석이에요. 크기가 작아서 폐포 깊숙이 침투할 수 있고, 혈관까지 들어가 심혈관계 질환을 유발할 수도 있어요. 🤢 장기적으로는 뇌졸중, 치매까지 연관이 있다고 보고되고 있죠.

미세먼지 농도가 높은 날에는 호흡기 질환자, 노약자, 어린이가 특히 조심해야 해요. 그리고 그냥 건강한 사람도 기침, 두통, 눈 따가움 같은 증상을 겪을 수 있어요. '난 건강하니까 괜찮겠지?' 하다가 몇 년 후에 큰일 날 수도 있다는 거죠.

미세먼지 줄이려면? 🚗💨

'개인이 뭘 할 수 있겠어?' 싶지만, 작은 노력도 쌓이면 커요.

✅ 대중교통 이용하기 – 자동차가 미세먼지의 큰 원인 중 하나!
✅ 공기청정기 가동 + 환기 – 창문 닫고만 있으면 실내 공기가 더 나빠질 수도 있어요.
✅ 미세먼지 많은 날엔 외출 자제 – 마스크 안 쓰면 그냥 먼지 삼키는 거예요.
✅ 집에서도 공기 정화 식물 키우기 – 산세베리아, 스투키 같은 식물 추천!

 

한국 공기, 우리가 나서야 한다 🌍

한국의 미세먼지 문제는 단순히 '황사가 많아서'가 아니에요. 공장, 자동차 배출가스, 중국발 오염 등 복합적인 요인이 있죠. 정부가 규제를 강화하는 것도 중요하지만, 우리도 일상에서 할 수 있는 일을 해야 해요. 공기는 누구나 마셔야 하잖아요. 💨

'나 하나쯤이야'라는 생각 대신, 작은 습관부터 바꿔봐요. 미래의 나, 그리고 우리 아이들을 위해서! 😊