수면 패턴의 유형과 영향펜실베이니아 주립대학교 연구팀이 성인 3,700여 명의 데이터를 분석한 결과, 4가지 주요 수면 패턴이 확인되었습니다:좋은 수면 패턴주말 몰아자기 패턴불면증 패턴낮잠 패턴이 중 불면증과 낮잠 패턴이 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 10년간 불면증이 있었던 사람은 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증, 노쇠 등의 발생 위험이 72~188% 높았습니다. 낮잠을 자주 자는 사람도 당뇨병, 암, 노쇠 발생 위험이 증가했습니다.  수면 장애의 종류와 증상수면 장애는 크게 수면 이상과 사건 수면으로 나눌 수 있습니다. 수면 이상불면증과다 수면기면병수면 무호흡증사건 수면악몽야경증몽유병주요 증상으로는 낮 시간 졸음, 야경증, 몽유병, 렘수면 행동 장애, 수면 파괴, 입면기 환각, 수..

장단점장점: 사회성 발달, 부모의 일과 병행 가능 단점: 아기가 너무 어리다는 우려, 잦은 질병 발생 가능성적응 방법처음에는 짧은 시간(30분~2시간)부터 시작해 점진적으로 늘림 일주일에 며칠만 보내거나 오전/오후만 보내는 등 유연한 방식 가능어린이집에서의 생활6개월 아기도 다른 아기들과 비슷한 활동에 참여 (선생님 무릎에 앉아서) 개별 아기의 발달 상태와 리듬에 맞춰 돌봄 제공 낮잠, 수유 등 개별 스케줄 고려부모의 선택가정 상황과 아기의 발달 상태를 고려해 결정 어린이집 시설과 선생님들의 전문성 확인 필요대안가능하다면 육아휴직 연장이나 재택근무 등을 고려 시간제 보육 등 다양한 옵션 활용 가능   6개월 된 아기의 어린이집 활동에 대해 주요 내용수업 참여다른 아기들과 동일한 수업에 참여합니다. 선생님..