반려견과의 산책, 어떻게 하면 더 즐겁고 건강하게 할 수 있을까요? 😄 우리 반려견의 행복을 위해 매일 해야 하는 산책, 그저 밖에 나가 걷는 것 이상의 의미를 갖고 있어요. 산책은 반려견에게 필수적인 운동이자 본능을 충족시켜주는 중요한 시간인데요. 오늘은 반려견 산책 시 꼭 알아두어야 할 내용들과 산책 시간을 계획할 때 고려해야 할 사항들을 하나하나 살펴보려고 합니다. 🐶 견종과 크기에 따라 달라지는 산책 시간우선, 산책 시간은 우리 반려견의 체격에 따라 달라질 수 있어요. 개별 강아지마다 체력, 활동 수준, 성격도 다르기 때문에 기본적인 산책 시간은 반려견의 체격에 맞추되, 강아지의 상태를 관찰하며 조금씩 조절해 주는 것이 중요합니다.소형견과 중형견소형견과 중형견은 상대적으로 에너지 소모가 큰 대..

수면 패턴의 유형과 영향펜실베이니아 주립대학교 연구팀이 성인 3,700여 명의 데이터를 분석한 결과, 4가지 주요 수면 패턴이 확인되었습니다:좋은 수면 패턴주말 몰아자기 패턴불면증 패턴낮잠 패턴이 중 불면증과 낮잠 패턴이 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 10년간 불면증이 있었던 사람은 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증, 노쇠 등의 발생 위험이 72~188% 높았습니다. 낮잠을 자주 자는 사람도 당뇨병, 암, 노쇠 발생 위험이 증가했습니다.  수면 장애의 종류와 증상수면 장애는 크게 수면 이상과 사건 수면으로 나눌 수 있습니다. 수면 이상불면증과다 수면기면병수면 무호흡증사건 수면악몽야경증몽유병주요 증상으로는 낮 시간 졸음, 야경증, 몽유병, 렘수면 행동 장애, 수면 파괴, 입면기 환각, 수..

시간제 보육은 가정에서 양육 중인 영유아를 대상으로 일시적인 돌봄 서비스를 제공하는 제도입니다. 시간제 보육 개요대상: 6~36개월 미만 영아 (어린이집, 유치원을 이용하지 않는 가정)제공기관: 지정된 어린이집, 육아종합지원센터 등지원시간: 월 60시간이용요금: 시간당 5천원 (정부지원 3천원, 부모부담 2천원)  이용 방법아동등록: 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지에서 회원가입 후 아동등록 예약1. 온라인: 서비스 이용 14일 전부터 1일 전까지 2. 전화: 당일 12시까지 ☎ 1661-93613. 서비스 이용: 예약한 시간에 지정 기관 방문4. 결제: 아이행복카드로 이용 시간에 따라 자동 계산유의사항예약 취소 및 변경 시 벌점 부과 (당월 7점 이상 시 온라인 예약 불가 및 전액 본인부담)이용 시간 ..

2020/04/19 - [인물/연예인] - 소이현 인교진 2020/03/20 - [Meme] - 소이현 인교진 오빠 다시 태어나면 나랑 결혼할거야? 2020/04/29 - [Meme] - 연예인 재방료

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